老公突然提离婚，说感受不到快乐没有得到尊重，这是他的借口吗

老公毫无征兆地提出离婚，还说出“感受不到快乐，得不到理解和尊重”这样的话时，对于妻子来说，无疑是一个沉重的打击。但别慌，只要还有爱，还有挽回的决心，婚姻就有修复的可能。

老公突然提离婚，说感受不到快乐没有得到尊重

当老公说出这样的话，妻子首先要做的是冷静下来，别被这突如其来的状况冲昏了头脑。要认真倾听老公的心声，让他把心里的委屈和不满都倾诉出来。也许在过去的日子里，妻子因为忙碌或者疏忽，没有真正关注到老公的内心需求。

自我反思是必不可少的。想想自己在日常的相处中，是不是真的没有给予老公足够的理解和尊重。是不是总是按照自己的想法行事，忽略了他的感受？比如，老公工作累了一天回到家，想跟妻子聊聊，却被妻子不耐烦地打断；或者老公提出的一些想法和建议，总是被妻子轻易否定。

诚恳地向老公道歉。别找借口，别推卸责任，真心实意地承认自己的错误，让老公知道你意识到了问题的严重性，并且有决心去改变。比如说：“亲爱的，我知道我过去做得不好，让你受委屈了，我真的很后悔，以后我一定会改的。”

道歉之后，要采取实际行动来证明自己的改变。多关心老公的生活和工作，倾听他的想法，尊重他的决定。当他遇到困难时，给予支持和鼓励；当他取得成绩时，及时给予赞美和肯定。比如，老公在工作上遇到了挫折，妻子不再是一味地指责，而是耐心地陪他分析问题，一起寻找解决办法。

同时，要重新营造温馨和谐的家庭氛围。一起做一些以前喜欢做的事情，比如看电影、散步、做饭。在这个过程中，增进彼此的感情，让老公重新感受到家庭的温暖和快乐。

沟通是修复婚姻的关键。找个合适的时间，和老公深入地交流，了解他对婚姻的期望和需求，也让他知道你对未来的规划和努力方向。比如，每个周末安排一次夫妻之间的专属谈心时间，把一周以来的喜怒哀乐都分享给对方。

我有个朋友就遇到过类似的情况。一开始她也很慌乱，但后来她冷静下来，认真反思自己的问题，向老公道歉并做出改变，通过不断地努力，最终成功修复了婚姻。