情感咨询师对我有偏见,咨询时有些针对我该怎么办?

情感咨询 2024-09-24 情感咨询师 49

做情感咨询的时候,觉得咨询师对你有偏见还针对你,那可真不舒服。先确认下自己的感受。冷静下来想想,是不是自己太敏感了。有时候可能是咱误会了人家。再列些具体例子,看看咨询师是不是真有针对性的行为言语。

情感咨询师对我有偏见,咨询时有些针对我该怎么办?

咨询师有偏见咋整

找个合适的时候,像咨询结束后或者单独约个时间。要保持冷静,平和地说出你的感受。直接告诉咨询师你觉得他有偏见,还得举出具体例子。再问问他是为啥,有没有啥误解。

接着听听他解释。给他个机会说说他的行为言语是咋回事。耐心听,也了解下他是不是有别的原因,像工作压力大或者个人问题。听完解释得评估下。看看合理不,能不能接受。也注意他的态度,看他愿不愿意改。

可以提出建议,比如换咨询方式或者调整内容。也得明确底线,告诉他啥行为不能接受。要是沟通后还不舒服,就考虑换个咨询师。找朋友或者专业人士推荐,找个更合适的。

还能找第三方帮忙。要是在机构咨询,可以向机构反映情况。很多机构有投诉机制和专业监督,能帮处理。也可以联系相关的情感咨询专业协会,寻求建议和支持,他们能给你指导。

遇到咨询师有偏见确实麻烦,但通过确认感受、直接沟通、听解释、找办法、求第三方帮助,能处理好。咨询是为帮咱解决问题,不是添堵。