一冲动，骂了女朋友，该怎么挽回，这些招儿或许有用

人有时候一冲动，就容易对女朋友发火，等冷静下来，那叫一个后悔呀。要是不小心骂了女朋友，该咋办呢？

一时冲动骂了女朋友怎么挽回

先别慌，得让自己冷静下来。这时候可别急着去解释或者道歉，不然可能会火上浇油。好好回想一下当时的情况，认识到自己错在哪儿。

等冷静得差不多了，就赶紧找个合适的时候，真诚地跟女朋友道歉。直接告诉她，你知道自己说的话不对，真心觉得对不起她。要是有误会，那就解释清楚，让她明白你不是故意的。还得表明决心，说以后肯定不会再犯这样的错了。

给女朋友一些空间也很重要。别逼得太紧，不然她可能会更反感。耐心点，等她消消气。

光嘴上说可不行，得用实际行动来证明自己的改变。比如多做点家务，帮她分担一些事情。平时多关心她的感受，让她知道你是真的在乎她。

多和女朋友聊聊天，了解她的想法。听她说话的时候要耐心，让她觉得自己被重视。

还可以制造点小惊喜。送个小礼物，或者安排一次浪漫的约会，让她感受到你的用心。

和女朋友一起讨论怎么避免以后再出现这样的情况。可以定一些简单的规则，像生气的时候先不说话，等冷静了再沟通。

要是实在不好办，可以找共同的朋友帮忙缓和一下气氛。要是情况很严重，还可以找心理情感咨询师问问。

自己也得好好反省。借着这个机会，提升一下自己的情绪管理能力。保持乐观的心态，相信问题一定能解决。

骂了女朋友可得认真对待，用真诚道歉、解释原因、实际行动等方法，慢慢挽回她的心。要从这次经历中吸取教训，以后可别再犯同样的错误了。