萨提亚模式与情感危机
婚姻是一段充满甜蜜和挑战的旅程。在最初,你和爱人之间的感情可能是如此美好,充满了亲密和温馨。然而随着时间的推移,冲突和张力可能会渐渐蔓延,使你开始怀疑婚姻的稳固性。面对这种心灵困扰,婚姻情感心理咨询专家提出了一种有益的方法,即萨提亚模式,以帮助夫妻更健康地处理冲突,建立更强大的亲密关系。冲突在婚姻中是不可避免的,但学会如何处理这些冲突可以帮助夫妻更好地理解彼此,使他们的关系更上一层楼。重要的是要认识到,大部分冲突不仅与事实本身有关,还与个体对事实的解释、观点和双方的价值观有关。因此,在冲突时,人们通常以以下五种模式之一出现,而前四种模式往往是不健康的处理方式。了解这五种冲突形态有助于个体发现自
