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NBA伤病潮提前?运动医学专家点出两大诱因:规则改动+球员休息不足

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  北京时间11月6日,NBA开赛还没到一个月,已经有好几位球员遭遇伤病。这事儿不是新鲜讨论了,《纽约时报》近期就专门聊过NBA的伤病现状。2018-19赛季开打前,联盟改了进攻篮板后的进攻时限规则:抢到进攻篮板后,计时器回拨至14秒,代替原先的24秒。这一改确实掐灭了球队刻意拖慢节奏的操作,比赛节奏一下就提速不少。活塞前医疗与表现高级总监、现运动医学专家孔德沃觉得,伤病变多还有另一个容易被忽略的诱因:现在的NBA球员简直是全年无休的职业。赛季结束后,大多球员顶多歇一周,最多两周就立刻扎进技术训练里。这种训练重复性极强——说起来,野球局里的空切方向左左右右,动作都是活的;可专项训练就是反复复刻同一套动作,持续给身体软组织施加负荷,能不出问题吗?孔德沃还聊到个不少人都在琢磨的问题:青少年太早单项专攻,到底会带来啥影响?搁以前,篮球只是运动员生活的一部分,好多人同时打好几项运动,身体能力、运动素质都能均衡发展。现在的年轻球员,早不是这样了。

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