11月14日晚8点，2026CFA中国之队·肇庆国际足球邀请赛，国足对阵马来西亚的比赛，在肇庆新区体育中心的草皮上准时开踢。说起来，这场球对刚在重庆栽过三连败跟头的国足来说，赢球可不是拿个热身赛的分那么简单——简直是要给自己“捞回点脸面”。

　　90分钟踢完，国足靠着王钰栋、张玉宁在上半场的两粒进球，2比0拿下马来西亚队。有意思的是，这两个进球的家伙，全是浙江根正苗红的球员！

　　还记得一个多月前在重庆的那场“噩梦”吗？国足先是3比0赢了马尔代夫，转头就被新西兰、巴勒斯坦、塔吉克斯坦连捅三刀，三场没进一球还丢了9个，那场面看得人直攥拳头。

　　对眼下的国足来说，这场球的分量，早已超出普通热身赛的范畴。

　　主帅邵佳一摆的首发阵容是：16号李昊、5号刘浩帆、18号韩鹏飞、19号刘洋、23号杨希、6号王上源、25号杨明洋、13号徐彬、7号王钰栋、9号张玉宁、11号林良铭。

　　刚开场第2分钟，张玉宁在禁区里倒了，主裁第一时间指了点球点，可VAR的电子屏亮了，主裁蹲在场边看了好一会儿回放，最后把刚举起来的手放了回去——点球没给。

　　第10分钟，林良铭在边路送出一脚贴地传中，王钰栋后插上甩头攻门，球直挂死角！国足1比0领先！

　　第19分钟，张玉宁跑位像装了导航似的，机敏插到空当里，挑射得手，2比0！

　　之后的比赛，马来西亚球员动作越来越大，杨希有次拼抢后倒地，对方居然故意把球往他脸上踢，差点引发两边的冲突，半场结束，国足带着2比0的优势回了更衣室。

　　下半场一上来，王钰栋就被换下，毛伟杰替了刘洋；大概65分钟，张玉宁也被换下。

　　第77分钟，马来西亚抓住国足回传球的小失误捅进一球，可这次又是VAR介入，裁判看完回放后吹了无效，比分还是2比0。

　　补时阶段，李昊接连化解了马来西亚的几次门前险球，把2比0的胜果守到了终场。

　　说起来，亚洲杯已经延期了，国足接下来的正式比赛不再是亚洲杯，而是2027年9月开打的世预赛亚洲区36强赛，所以这次肇庆的热身，全是冲着世预赛的备战来的。

　　以前咱们先打亚洲杯再冲世预赛，现在倒过来了。亚洲杯的对手是亚洲24强，世预赛36强赛的对手里，会有一支高一档的，一支同档或稍低的，还有一支实力偏弱的。对国足来说，关键是啃下同档或高一档的硬骨头，同时绝不能在弱旅身上翻船，这备战思路跟亚洲杯时完全不一样。

　　邵佳一赛后的表态很实在：“本来先冲亚洲杯后打世预赛，现在反过来了，但不管怎么说，全队思想得统一，拿出100%的投入去拼。”

　　根据本次邀请赛赛程安排，11月17日晚8点，国足还得在肇庆迎战巴林队。