老公哄我却还联小三，糟心！咋应对？看这里给你支几招

发现老公一边哄着你，一边还跟小三联系，那可真让人糟心。这时候该咋办呢？先得冷静，别慌。这事儿确实难接受，可光着急没用。先深呼吸几次，平静下来好好想想办法。

老公一边哄我一边和小三联系

要是怀疑他和小三有联系，可以留意下他的手机、电脑还有社交媒体。但不是让你偷看隐私哈，就是观察观察他的行为。

找个合适的时候，跟他好好聊聊。别一上来就指责、大吵大闹，平和点说：“我看你老在手机上聊天，有点担心，咱聊聊呗。”

然后告诉他你的感受，让他知道他这么做你多难受。“你跟别人联系，我可伤心了，心里很不安。”

也得听听他咋说，说不定有误会呢。要是他真错了，就看他愿不愿意改。

不管咋说，得设些界限。比如让他别再跟小三联系，定期检查下他手机和社交媒体。他要不配合，那这关系就得重新想想了。

遇到这事儿别自己扛着，找朋友、家人或者心理咨询师说说。他们能安慰你，还能给点好建议。有时候说出来心里就舒服多了。

别老把心思都放他身上，多关心关心自己的生活。培养点新爱好，像运动、画画、音乐啥的。能放松心情，还能认识新朋友。

保持独立也很重要。就算还在努力修复关系，也别全靠他。有自己的工作和朋友圈，能提升自信心，也让他看到你的价值。

要是他还继续骗你，那得好好想想这段婚姻还有没有未来。健康的关系得有信任和尊重，没有的话，就得做更难的决定了。

发现老公这样确实痛苦，但不能让这情况一直下去。通过沟通、表达感受、设界限、找支持还有关注自己生活，能更好地处理问题。记住，自己的幸福最重要，别为不值得的人委屈自己。