被男友抛弃后，不要哭哭啼啼去求复合，首先要积极寻求自我提升

被抛弃是一种痛苦的经历，但是可以利用这个经历来积极提升自己。与其去卑微的去求复合，不如收拾心情提升自我。

以下是几个建议：

被抛弃后，积极寻求自我提升

自我反省：在分手后，反思自己的行为，找出自己的不足之处，并制定改善计划。寻求他人的意见也可以帮助你更好地了解自己。

设定目标：为了提升自己，需要明确自己的目标和愿景，比如学习新技能、改善身体健康、改进自己的心态等等。为了达到这些目标，需要制定计划和时间表，并持之以恒地执行。

学习新技能：学习新技能是一个不错的方式，让自己更有信心和自尊心，还可以提高自己的竞争力。可以学习一门新的语言、掌握一项新技术、学习一种新的运动等等。

改善自己的形象：提升自己的形象可以增加自信心和魅力。可以尝试改变自己的发型、换一件新的衣服、改进自己的妆容等等。

坚持健身：运动是一种能够让人身心愉悦的方式，可以增强自己的身体素质，还可以减轻压力和焦虑感。可以选择去健身房、慢跑、骑自行车、游泳等等。

以上这些方法可以帮助你提升自己，并且向对方展现自己的改变和努力。同时，不要忘记保持积极乐观的心态，相信自己能够走出痛苦，迎接更好的未来。