老公出轨兄弟媳妇，痛苦困境如何解？

发现老公出轨了，而且对象还是自己兄弟媳妇。先得确认这事是不是真的。可以观察老公和兄弟媳妇的行为，看有没有异常，比如老联系、单独见面啥的。也可以找个合适的时候直接问老公。

老公出轨自己兄弟媳妇怎么办

不过这时候可别冲动，得先冷静下来，别马上发火或者干出啥过激的事儿。给自己点时间，好好想想下一步咋走。

找个安静的时候，坦诚地跟他说说你的感受和担心。也听听他咋解释，看他承不承认错误。还得了解一下他为啥会出轨，是感情出问题了还是有别的原因。要是还有挽回的可能，就一起想想咋解决问题。

也得跟兄弟媳妇谈谈。找个机会私下见面，明确告诉她你知道这事了。听听她咋想的，是不是有啥苦衷或者误会。但要尽量保持冷静，别吵起来，不然会影响家庭关系。

家里人也得知道这事。可以找个合适的时候告诉双方家人，听听他们的意见和支持。大家一起想办法，找到既能解决问题又能维护家庭和睦的办法。但要注意别在公共场合或者大家面前闹起来，不然家庭就不和谐了。

还可以找专业的人帮忙。比如找情感咨询师或者情感顾问，听听他们的专业建议。要是情况复杂，也可以问问律师，了解自己的合法权益。还能参加夫妻关系辅导课程，学学咋改善关系。或者参加个人成长课程，提升自己的心理素质和应对能力。

好好想想这婚姻还能不能继续。给自己设定个底线，要是老公改不了，就得做好决定。也可以趁这个时候提升自己，不管是工作还是兴趣爱好。保持自己的独立性，有自己的社交圈子和生活，别全靠老公。