婚姻危机时，通过自我提升，在夫妻关系中发挥正面的作用和价值

在婚姻危机时，自我提升可以成为夫妻关系中的正面影响和价值。当夫妻面临困境时，双方的情感和信任可能会受到影响，但通过个人的自我提升，可以为夫妻关系注入新的活力和积极性。自我提升并不仅仅是为了挽救婚姻，更是为了每个个体的成长和幸福。

婚姻危机时，通过自我提升，在夫妻关系中发挥正面的作用和价值

1. 增强个人魅力和自信

自我提升能够帮助个人增强自身的魅力和自信。无论是通过学习新技能、追求兴趣爱好，还是关注健康和外貌，这些努力都能让人感受到自身的价值。当个人变得更加自信和有吸引力时，无疑会在婚姻关系中带来积极的影响。自信的个体通常更愿意积极沟通、表达感受，从而为改善婚姻创造更好的条件。

2. 增进个人内涵和成熟度

自我提升也意味着个人在内涵和成熟度上的增长。通过学习、阅读、思考和体验，个人可以拓展自己的视野，培养更深刻的理解力和宽广的胸怀。在婚姻关系中，内涵丰富的个体更有可能理解和包容对方，更能够在争议和冲突中保持冷静和理性，从而减少不必要的矛盾。

3. 为关系注入积极能量

自我提升可以为夫妻关系注入积极的能量。当一个人充满活力、兴趣和目标时，不仅会自己过得更充实，也会影响到身边的人。积极的态度和乐观的情绪能够传递给伴侣，让整个婚姻关系变得更加积极向上。另外，夫妻之间的共同成长也能够加强情感的纽带，共同追求目标能够让关系更加坚实。

在婚姻危机时，自我提升不仅能够帮助个体更好地应对困难，也会为夫妻关系带来积极的变化。增强个人魅力、提升内涵和成熟度，以及注入积极能量，都能够为婚姻创造更好的环境和机会。自我提升并非为了改变他人，更多是为了成就更好的自己，从而为婚姻和人生增添更多的价值。