结婚多年只剩争吵和冷漠，你们的感情还剩多少？

婚姻走到某个年头，争吵成了呼吸，冷漠像空气。日子被撕成碎片，每一片都映着彼此的疲惫。你问：“感情还剩多少？”我却想说：爱从未消失，只是被揉进了琐碎的褶皱里。

结婚多年只剩争吵和冷漠

争吵不是终点，是爱的另一种喘息。那些脱口而出的狠话，藏着未被听见的期待。你说“受够了”，其实是“抱抱我吧”；他沉默转身，不过是怕再伤你更深。吵架不可怕，怕的是连架都懒得吵，只剩一潭死水般的冷。冷战的杀伤力比怒吼更甚，它像钝刀割肉，一点点剜掉最后那点温度。

婚姻里的架，要吵得聪明。就事论事，别翻旧账；对错分明，别诛心。你说菜咸了，他若回“嫌我家穷吗”，这场对话便成了死结。不如说：“下次少放点盐，我们一起试试。”剥开情绪的外壳，问题才有解。吵完别急着逃，复盘比输赢重要。一句“刚才我太冲”，一杯递到桌边的温水，都是台阶。感情里没有胜负，只有愿不愿意伸手。

温柔是最大的武器。再累，记得说声“辛苦了”；再烦，留个拥抱的温度。爱不是永远沸腾，而是恒温的守候。你抱怨他冷漠，可曾见他加班后蜷在沙发的鼾声？他嫌弃你唠叨，却忘了你等他回家时凉了又热的汤。婚姻的真相，是两双不再细腻的手，在生活的粗粝中互相打磨。

别让日子过成“习惯”。偶尔关掉手机，聊聊初遇时的心跳；把“随便”换成“听你的”，把“别烦我”换成“陪我坐会儿”。琐碎里也能种出浪漫，一句情话、一个默契的眼神，都是燎原的星火。

婚姻像老树，根系越深，越要修剪枯枝。承认爱会倦，但别认输。你问还剩多少爱？不如问：还愿不愿意浇水。那些没说完的话、没牵完的手，都是重新开始的理由。

别等“如果当初”，此刻就是最好的契机。拍拍灰，扶起倒下的椅子，对那个同样疲惫的人说：“我们慢慢来。”裂缝里透进的光，照见的不是残破，而是共同走过的岁月，和仍想并肩的未来。